首页 >饮品

小小的它包裹了1全部春季

2019-05-17 13:51:49 | 来源: 饮品

越南春卷与中国春卷最大的不同在于饼皮其实不用薄面皮而是用稻米磨浆制成的米皮包裹,馅料以虾肉和蔬菜为主,以米皮包裹成约10厘米的小长筒形状,吃时用手以生菜叶包裹春卷后沾鱼露后食用,是越南相当盛行的1道料理。

越南春卷的主要成份是虾和蔬菜,虾可以益脾胃,并且富含多种氨基酸,蔬菜又富含多种维生素和纤维。这样的主食最合适春季用来减肥,既可以补充体内营养,又能有效控制体重~

1张简单的米皮~里面居然包下了全部春季的时令蔬菜,透过它,恍如看到了希望

材料:

越南春卷皮 煮好的海白虾 绿芽菜 生菜 胡萝卜丝 韭菜

步骤:

1,春卷皮1张张放在烫过的两个毛巾之间,半分钟左右便可

2,顺序码好整理干净的海白虾,摆放好绿芽菜、胡萝卜丝和生菜

3,拿起1边向中间对折,在对折的1段上放上韭菜,继续折,胃部折起1小段,翻转过来便可

内蒙古治疗牛皮癣那所医院最好寻常型牛皮癣发病症状有那些?张家口癫痫患者去哪家医院好

猜你喜欢