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1周岁BB非疾病性厌食怎样办

2019-05-10 12:22:57 | 来源: 烘焙

非疾病性厌食怎样办

厌食指的是比较长时间的食欲减低或消失。引发厌食的主要因素以下。

(1)局部或全身疾病影响消化系统功能,使胃肠平滑肌的张力下降,消化液的分泌减少,酶的活动减低。

(2)由于中枢神经系统受人体内外环境各种刺激的影响,使消化功能的调理失去平衡。引发厌食的器质性疾病,常见的有:消化系统的肝炎、胃窦炎、102指肠球部溃疡等。锌、铁等元素缺少,微量元素锌缺少会使宝宝味觉消退而影响食欲。微量元素缺少是厌食的缘由,也是不良饮食习惯的结果。

(3)长时间使用某些药物如红霉素等,也可引发食欲消退。

(4)长时间的不良饮食习惯扰乱了消化、吸收固有的规律,消化能力减低。

事实上,由于疾病引发“厌食”在临床中所占的比率是非常低的。不良的饮食习惯和豢养方式所致使的非疾病性“厌食”,如偶尔不爱吃饭、短时食欲欠佳、1段时间食欲不振,是最多见的情况。

莫让“厌食”情形再重演

新生儿生下来就会吸吮奶头,吃是宝宝的第1需要,当1个健康的婴儿饥饿时,倘若不给奶吃,就会拼命哭闹。由于吃是维系本身生命必不可少的。随着宝宝不断长大,吃的能力应当是愈来愈强,甚么缘由使宝宝生来具有的本能削弱,乃至终究致使厌食?为何吃饭问题如此常见,成了门诊中的“常见疾病”?如果父母们不让上面的情形重演,就不会有这么多的吃饭问题。

不要把宝宝吃饭看得太重

有些父母把宝宝吃饭与爱紧密相连,仿佛只有把大量的鸡鸭鱼肉塞入宝宝的肚子里,宝宝才能长得好,因而就填鸭似的拼命给宝宝塞。都是些高蛋白,宝宝怎能吃得消?其实,让宝宝吃得平淡些,换换口味,反而能使宝宝保持旺盛的食欲,有益于消化吸收。肠胃和人1样,也需要休息,高蛋白的食品吃多了,肠胃得不到休息,消化不良,食欲降落是难免的。

娇惯宝宝,像羊吃草1样吃饭

父母1味地迁就宝宝,让宝宝边吃边玩,东游西荡,想吃就吃,不论是不是吃饭的时间。这样久长下去会严重影响宝宝食欲。让宝宝养成良好的进食习惯,到了吃饭的时间和环境就产生条件反射,胃液分泌,食欲增加。把吃饭当做1种有序的事情,如饭前洗手、搬小椅子、分筷子等,成心识地制造1种气氛,让宝宝感觉到吃饭也是1件认真愉快的事情。

过量吃零食,特别是饭前

如果父母不限制宝宝吃零食,血液中的血糖含量太高,没有饥饿感,到了吃饭的时候,就没有了胃口。过后又以点心充饥,造成恶性循环。要想解决宝宝“吃饭难”,应当坚决做到饭前两小时不给宝宝吃零食。

按时按顿进餐

按顿吃饭,3正餐两点心构成规律,消化系统才能劳逸结合。

控制吃零食的时间

正餐前,宝宝渴望进食。这时候可能饭菜还没有准备好,或还没有到吃饭的时间,但距离正餐时间也就是个把小时。这个时候绝不能给宝宝吃零食,零食不能排挤正餐,应当安排在两餐之间,或餐落后行。

控制冷饮和甜食

冷饮和甜食,口感好,味道香,宝宝都爱吃,但这两类食品均影响食欲。中医认为冷饮损伤脾胃,西医认为会下降消化道功能,影响消化液的分泌。甜食吃得过量也会伤胃,最好安排在两餐之间或餐后1小时加甜食。

膳食结构公道

每天不但吃肉、乳、蛋、豆,还要吃5谷杂粮、蔬菜、水果。每餐要求荤素、粗细、干稀搭配,如果搭配不当,会影响食欲。如肉、乳、蛋、豆类吃多了,会由于富含脂肪和蛋白质,胃排空的时间就会延长,到吃饭时间却没有食欲;粗粮、蔬菜、水果吃得少,消化道内纤维素少,容易引发便秘。有些水果过量食入会产生副作用。橘子吃多了“上火”,梨吃多了损伤脾胃,柿子吃多了便秘,这些因素都会直接或间接地影响食欲。

烹调有方

食品烹调1定要合适宝宝的年龄特点。如断奶后,宝宝消化能力还比较弱,饭菜要做得细、软、烂;随着年龄的增长,咀嚼能力增强了,饭菜加工逐步趋向于粗、整;为了增进食欲,烹饪时要注意食品的色、香、味、形,这样才能提高宝宝的就餐兴趣。

睡眠充足、增加活动、按时排便

睡眠充足,宝宝精力旺盛,食欲感就强。睡眠不足,无精打彩,宝宝就不会有食欲,日久还会消瘦。活动可增进新陈代谢,加速能量消耗。按时大便,使消化道通畅,增进食欲。

吃饭环境,愉快又轻松

父母同宝宝1起进餐,可营建1种和睦、轻松、愉快的氛围,好的情绪有助于调理宝宝植物神经系统和大脑摄食中枢的功能,增进消化酶的分泌和活性的提高。

逼迫宝宝进食不可取

对确有厌食表现的宝宝,如果是疾病而至应积极配合医生医治。同时爸爸妈妈要给予宝宝关心与爱惜,鼓励宝宝进食,切莫在宝宝眼前显现出焦虑不安、忧心忡忡,更不要唠唠叨叨让宝宝进食。如果为此而叱骂宝宝,逼迫宝宝进食,不但会抑制宝宝摄食中枢活动,使食欲没法启动,乃至产生逆反心理,谢绝进食,就餐时情绪低落。

纠正不良饮食习惯

● 饮食结构不公道,过量摄取高糖、高蛋白、高脂肪等浓缩食品可致使食欲降落,如巧克力、奶糖、果奶、奶酪、干奶片等。过量食入话梅、果冻及膨化食品可损伤脾胃。

● 暴饮暴食。有的父母见宝宝喜欢吃的食品,就毫无穷制地让宝宝吃个够,养成了暴饮暴食的不良饮食习惯。

● 偏食、挑食。这是现代宝宝常有的不良饮食习惯,宝宝天生喜欢吃甜的香的,特别喜欢吃烧烤、油炸食品,而不喜欢吃蔬菜和杂粮。过量食入烧烤类食品,不但可减低蛋白质的利用率,还有被感染上寄生虫的危险,且肉类中的核酸在梅拉得反应中,可产生基因突变物资,这些突变物资和烧烤环境中的3,4-苯等有致癌作用。很多宝宝喜欢吃高热量的洋快餐,久而久之致使宝宝营养不均衡。挑食和偏食对宝宝的健康危害是很大的。

● 过量摄取冷食。婴儿胃黏膜柔嫩,对冷热刺激都10分敏感,易遭到冷热食的伤害,若进食冷热不均,更容易侵害胃肠道功能。致使食欲降落,乃至厌食。

● 过量饮用饮料。宝宝们普遍喜欢喝甜饮料、碳酸饮料、含可可粉饮料等,都可引发腹部胀气,嗳气,消化不良,使宝宝食欲减低。

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