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冬季减肥汤喝走固执脂肪0

2019-05-16 19:32:37 | 来源: 小吃

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海带萝卜汤

材料:海带、桂花、姜、萝卜。

做法:萝卜削皮切成小块,烧开1锅水,加入萝卜、海带和姜片,待水再度沸腾时转成小火,知道萝卜、海带熟烂。最后加入用纱布包着的桂花,再煮15分钟便可。逐日午饭和晚饭前先喝汤吃渣。

凤尾菇豆腐汤

材料:凤尾菇、豆腐、精盐、味精、葱花、香菜末、鲜汤、植物油。

做法:凤尾菇去除杂质,洗净撕成薄片;豆腐洗净切成小块。烧热油锅,放入凤尾菇煸炒片刻,加入鲜汤、豆腐块和精盐,住址凤尾菇、豆腐入味,然后撒上味精、香菜末、葱花便可。

山查玉米须饮

材料:山查、玉米须。

做法:山查去籽,洗净打碎,与洗净的玉米1同放入砂锅中,加入适当的清德国德图经济型红外热成像仪-testo 875-1
水煎汤,日服数次,不限时间。这款汤具有补益脾胃、利尿消肿、降血脂的功效。

银耳竹笋汤

材料:竹笋、银耳、鸡蛋、精盐。

做法:竹笋洗净,银耳用水泡发,鸡蛋打入碗中搅成糊。锅中加入煮沸,倒入鸡蛋糊,加入竹笋、银耳,用小无功补偿设计方案参考
火烧5分钟,用食盐调味便可。

山查首乌汤

材料:山查、何首乌。

做法:将山查、何首乌分别洗净切碎,放入锅中,高温玻璃鳞片胶泥技术指导
加入适当的水浸泡2个小时,然后再煎煮1个小时,去渣取汤,日服1剂,分两次温服。

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